19 novembro 2021 Foco e concentração: bons motivos para usar o coworking
O uso do coworking se justifica por diferentes motivos entre os quais o custo-benefício – para empresas e profissionais liberais – e a infraestrutura oferecida. Mas também a busca por foco e concentração pode ser citada como uma boa razão para trocar o home office pelo espaço compartilhado.
Quem trabalha em casa sabe muito bem do que estamos falando. Por melhor que seja a condição do escritório caseiro, há muitos estímulos para deixar uma tarefa para depois ou bloquear a criatividade na solução de um problema – como a finalização de um projeto ou a redação de um artigo.
Por isso, muitos profissionais migram pelo coworking pela necessidade de serem mais produtivos. E isso é possível de conquistar com a simples mudança de ambiente, trocando o home office por um espaço onde não há distrações, apenas o objetivo de cumprir as demandas profissionais.
Pensando nisso, listamos a seguir dicas para quem busca o coworking para estar mais focado e concentrado na execução de suas tarefas.
5 dicas para ser mais focado e concentrado no coworking
☑️ Organize o espaço – Ao chegar na sua estação de trabalho, ligue seu notebook e organize o espaço ao redor com tudo o que precisa para executar suas tarefas. Precisa de bloco de anotações, caneta, algum material de referência, cabo do notebook? Já deixe sobre a mesa. Isso serve de ponto de partida para uma jornada focada, que dispensa parar o que estiver fazendo para pegar uma caneta na mochila, por exemplo.
☑️ Sinta-se confortável – A postura é um item importante para quem busca concentração. Por isso, ajuste a posição e a altura da cadeira, assim como a distância entre você e notebook. O uso de apoio para os pés também é importante. Tudo isso, esteja certo, fará o trabalho fluir como muito mais agilidade, sem incômodos para atrapalhar seu processo criativo.
☑️ Revise as tarefas – É importante chegar ao coworking já sabendo o que precisa fazer. Mas antes de colocar a mão na massa, revise as tarefas, especialmente para definir qual será sua prioridade. Avalie o grau de dificuldade e o grau de facilidade de conclusão de cada uma. Se a sua lista é grande, cada tarefa concluída é um incentivo para que as demais – inclusive as mais complicadas e “bloqueadas” – tenha o mesmo caminho.
☑️ Menos abas abertas – Se precisa da internet para executar suas tarefas, seja ao menos seletivo em relação às abas que ficarão abertas no navegador. Às vezes nem o Gmail precisa ficar ali, redes sociais muito menos. Deixe aberto somente o que é realmente necessário para servir de fonte de pesquisa de dados, por exemplo, ou a plataforma em que precisa executar a tarefa.
☑️ Desative as notificações – Assim como no caso das abas no navegador, para ter foco e concentração é preciso atenção especial para as notificações no smartphone. Não é o caso de desligar o aparelho, mas é importante não ser interrompido pelo som ou pela vibração de uma nova notificação de rede social ou de aplicativos de mensagem como o WhatsApp. É uma distração desnecessária.
Dicas bônus
Além das dicas acima, avalie trabalhar ouvindo música. Uma boa playlist no Spotify pode ser uma “companhia” importante para quem busca foco e concentração. Há muitas playlists prontas no serviço de streaming para os momentos de trabalho, mas pensa em montar a sua. Uma dica é recorrer a trilhas sonoras de filmes que tenham alguma significado para você por contar uma história de superação, com a clássica jornada do herói, em que o personagem passa por dificuldades, provações, mas dá a volta por cima e alcança seu objetivo. Que tal?
E quando estiver no coworking, mantenha o foco também na sua saúde: tome água (nunca é demais), faça pausas (para descanso e inspiração) e celebre as tarefas concluídas (com um post nas redes sociais, por exemplo, mostrando seu trabalho para servir de motivação).
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